Jakie wady postawy najczęściej się zdarzają i co można zrobić, żeby im jak najwcześniej zaradzić?

Najczęstsze wady postawy dotyczą nieprawidłowości w budowie i kształcie stóp (płaskostopie, koślawość pięt), zaburzeń osi kończyn (kolana szpotawe, czy koślawe), patologii kręgosłupa (plecy okrągłe, plecy wklęsłe, plecy okrągło-wklęsłe, czy plecy płaskie, skrzywienia boczne, czyli skoliozy), czy deformacji klatki piersiowej (klatka piersiowa lejkowata, czy klatka piersiowa kurza). W większości przypadków nazwy deformacji tłumaczą, na czym polega patologia. Pozwolę sobie wytłumaczyć, że koślawość oznacza odchylenie osi na zewnątrz – dla przykładu w przypadku kolan koślawych zniekształcenie będzie objawiać się zwiększeniem odległości między kostkami przyśrodkowymi przy złączonych kolanach. Szpotawość natomiast oznacza odchylenie osi kończyny w kierunku linii pośrodkowej ciała (przy szpotawych kolanach widzimy oddalenie kolan od siebie przy złączonych razem kostkach).