jazda na nartach tagged posts

Czy jazda na nartach może być przyczyną problemów ze stawami kolanowymi?

Jazda na nartach obciąża dosyć mocno stawy kolanowe i wszystkie struktury wewnątrz stawu. W uprawianiu tej dyscypliny sportu bardzo łatwo o uraz. Jeżeli do niego już dojdzie, a jako skutek pojawią się uszkodzenia więzadeł stawu, łąkotek, czy chrząstki stawowej, to wówczas możemy mieć problemy na dłuższy czas. Również, jeżeli nie dochodzi do urazów, a jeździmy na nartach bez uprzedniego przygotowania, bez rozgrzewki, bez ćwiczeń przygotowujących do sezonu, wówczas łatwo o powstanie zmian przeciążeniowych w stawach kolanowych, które zwykle objawiają się w postaci uszkodzenia chrząstki stawowej.


Problemy z kolanami nie wykluczają możliwości jazdy na nartach. Dużo zależy od tego, co się dzieje ze stawami i w jakim stopniu jest to nasilone...

Czytaj więcej