Witamina D, po drobnych przemianach w organizmie, staje się nie tylko samą witaminą, ale również ważnym hormonem, który służy do regulacji stężenia wapnia we krwi, poprzez wpływ na jego wchłanianie z przewodu pokarmowego i resorpcję z kości, a następnie wydalanie z organizmu poprzez nerki z moczem.
Bez prawidłowego poziomu witaminy D dochodzi do rozwoju osteoporozy i zwiększonego ryzyka złamań, określanych jako osteoporotyczne – zdarzają się zwykle w starszym wieku, a które nawet czasem potrafią być groźne dla życia – np. złamanie szyjki kości udowej.
Czytaj więcej
Komentowane