
Ze swej strony namawiam wszystkich, żeby zawsze w takich sytuacjach przede wszystkim zachowali zdrowy rozsądek i żeby zwracali uwagę na to, że odpowiednią dyscyplinę sportu należy ściśle dopasować do swoich predyspozycji fizycznych.
Przy czym, trzeba pamiętać także, że te osoby powinny wybrać sobie taką dziedzinę sportu siłowego, którą tak naprawdę lubią. Zalecam także systematyczną kontrolę ciśnienia krwi i tętna.
Komentowane